Acercar los jugos a nuestro cuidado alimenticio trae consigo grandes ventajas: son una opción sencilla y saludable para consumir los nutrientes de frutas y verduras, ayudan a mejorar la digestión, estimulan el sistema inmunológico, desintoxica el organismo, incluso pueden ayudar a relajar tu sistema nervioso, entre otros beneficios. En este …

En este vídeo les compartimos la receta de galletas sin harinas. ¡Muy saludables y nutritivas!

Un poco de lechugas, manzanas y nueces son algunos ingredientes para disfrutar de una rica ensalada ¡Muy saludable! https://youtu.be/Oj6hNOXtb6k

Esta propuesta de dieta está diseñada para realizarla por un periodo de una a tres semanas y puede resultar muy benéfica para las defensoras y activistas, pues ayuda a depurar y desintoxicar el organismo de sustancias que nos inflaman, estriñen y nos hacen sentir pesadas en la digestión.

Las defensoras de derechos humanos podemos disfrutar de alimentos sanos ¡Les compartimos esta receta de crepa de verduras! https://www.youtube.com/watch?v=dYCFfFQfNhI