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Nuestros ancestros y ancestras nos han de heredado su cosmovisión de la curación y cuidado para diversos males y padecimientos por medio de plantas, flores, raíces, tallos y diversos elementos de la naturaleza. Un baño con hierbas es confiar en el poder de sanación de miles de años que ayuda a relajar, desinflamar, refrescar al cuerpo y también a liberar y limpiar las emociones y energías que cargamos de las diferentes experiencias y hablarlos puede costar trabajo. Los baños que les compartimos están pensados en vivencias comunes entre las defensoras: cuando nuestra tristeza es profunda y ha permanecido por meses ya que estamos en duelos constantes, cuando el desgaste y cansancio hacen que el cuerpo requiera renovar y proteger tu energía, y por último, cuando nos sentimos extrañas en nuestro propio cuerpo, pesadas y con un cansancio más allá del corporal, cuando las energías externas “malas vibras” nos han bloqueado.

Preparación:

La preparación es como hacer una infusión o té, en un recipiente de 5 litros poner a calentar agua, cuando suelte el hervor vaciar las hierbas, previamente picadas, hervir 2 minutos y dejar tapado el recipiente 10 minutos. En una tina o cubeta de 20 litros, colar la infusión y llenar el recipiente con agua a la temperatura que te das un baño. Bañarse de forma normal y enjuagarse con la preparación.

A continuación les compartimos los ingredientes de los siguientes baños: