Alimentación

Alimentación

Los alimentos que consumimos pueden traer beneficios al cuidado de tu cuerpo, mente y espíritu. ¡Les proporcionamos algunas ideas!
Jugos
Acercar los jugos a nuestro cuidado alimenticio trae consigo grandes ventajas: son una opción sencilla y saludable para consumir los nutrientes de frutas y verduras, ayudan a mejorar la digestión, estimulan el sistema inmunológico, desintoxica el organismo, incluso pueden ayudar a relajar tu sistema nervioso, entre otros beneficios. En este …
Dieta para la desintoxicación y depuración
Esta propuesta de dieta está diseñada para realizarla por un periodo de una a tres semanas y puede resultar muy benéfica para las defensoras y activistas, pues ayuda a depurar y desintoxicar el organismo de sustancias que nos inflaman, estriñen y nos hacen sentir pesadas en la digestión.

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